日誌 2020/11/22

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・夕食

＜日誌本体＞
ログのみ。

＜起床時刻＞
07:30 

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
76.2kg
1698kcal
26.6%

＜トレーニング＞
休み

＜今日の仕事＞
休み

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　4箱4本（4箱追加）
　　　　・本数：　1箱4本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信！：　Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら：ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル　かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ！！　：　かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます：ツイッターアカウント