日誌 2020/10/15

＜日誌本体＞
特に無し。

＜起床時刻＞
09:00 

＜体重＞
82.2kg

＜トレーニング＞

DAY 35 #calisthenics #convictConditioning #プリズナートレーニング

Angled bridges 2 sets of 15

Uneven squats 2 sets of 5

Close squats 1 set of 30

Wall handstands 58 secs

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　7箱1本（4箱追加）
　　　　・本数：　1箱11本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　移動中に吸引

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