日誌 2020/06/05

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜日誌本体＞
寝る直前までかなり眠かったのに、ベッドに入ると寝れず、結局寝たのは3時ぐらいなんじゃないかと思われる。。。

どうしたものか・・・ちゃんとPC メガネをつけ始めたというのに・・・

＜起床時刻＞
09:30

＜体重＞
79.3kg

＜血圧＞
h.　146　l.　98　p.　66　

＜今日の仕事＞
Youtube 編集、公開設定

＜食事＞
・夜食

・朝食兼昼食

・夕食

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　1箱13本
　　　　・本数：　1箱17本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　冷房中、移動中に吸引

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