日誌 2020/05/14

＜日誌本体＞
今日はもう寝るっ( ﾟДﾟ)
能率は良くなってるから後は早起きするだけだっ( ﾟДﾟ)

＜起床時刻＞
09:30

＜体重＞
79.6kg

＜血圧＞
h.　156　l.　106　p.　69　

＜今日の仕事＞
かあちゃんのYoutube 公開設定、Youtube 企画、Twitter の使い方・設定などの調査

＜食事＞
・朝食兼昼食


・夕食
総合たん白質補助食である凍り豆腐をメニューに加える


＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　2箱13本
　　　　・本数：　1箱9本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・味：　昼間に部屋が暑くなってしばらく吸っていた

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