日誌 2021/03/24

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・間食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――色々なソフトウェア――
「XnConvert 」というソフトウェアのインストール方法と簡単な使い方を紹介したんだが、実はこのソフトものすごく機能が多い。

正直全部把握するのは畑が違うので難しいと思うのだが、トリミングだけでもものすごく役に立つのでそれで良いと思うのだが、おそらく写真が趣味の人なんかはすごく重宝しているに違いないと思うのだ。

そう思って他のサイトなどを調べてみたら、実はこのソフト・・・

拡張子の変更に使われることが多いらしい・・・

それはすごいなっ　( ﾟДﾟ)

何がすごいか？それを複数ファイル一括で行えると言う所である。（.jpgファイルを.pngファイルに一括変換、普通はアプリケーションで開いて変換したりすることが多いと思う。）

そういう使い方をすることの方が汎用性が高い気がする・・・が、まあいいか。

＜起床時刻＞
08:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
75.6kg
1744kcal
17.1%

＜胸囲・胴囲測定＞
胸囲：108  cm
胴囲：81  cm

＜血圧＞
h.　151　l.　99　p.　67　

＜トレーニング＞

DAY 168 #calisthenics #プリズナートレーニング

One-leg squats 1 set of 5

Hanging straight leg raises 2 sets of 10

Uneven pullups 1 set of 5

＜今日の仕事＞
＜完了数／予定数＞

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　4箱17本
　　　　・本数：　2箱2本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない。

ゲーム不定期ライブ配信！：　Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら：ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル　かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ！！　：　かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます：ツイッターアカウント