日誌 2021/03/11

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――プロジェクトおれんち――
朝起きて仕事に行く準備をしていると、母の携帯に電話が・・・

「めかぶを採ってワカメが余るからいるならおいで」と知り合いの漁師さんの奥さんからだった。

で、行ってみた。確かに結構な量採っている。

めかぶとワカメを切って分けて、持って行った箱に入れるのだが・・・

その横にはかつてこの海岸に上がった無縁仏さんの塚が・・・

自然に近いところに生きていると、数年に一回は人が死んだだの死体が上がっただのの話を聞く。そんな事気にしてたら日が暮れてしまうのだ。

第一、うちの島で心霊スポットなど聞いたことがない。結構悲惨な自殺とかも聞くのだが、あっさり成仏してしまうのだろうか？

どっちにしてもセメントのトロフネに乗せて持って帰った。結構ある・・・

大量のワカメの処理をするので、外で火を焚いて処理をした。

その間に最近大阪から帰って来た隣の家（50m 先にある）の息子さんが畑でコンクリートを敷こうとしている。

写真などはちょっと失礼なので撮らなかったのだが、ちょっと大変そうだったので従弟の大工を紹介することに。

電話して、ワカメの処理が終わってから事務所で仕事をしていると「夕方なら行ける」というので、家に帰って一緒に現場を見て紹介をして・・・

そんで久しぶりなので従弟と酒を飲んだ、ってのが夕食の写真である。

＜起床時刻＞
06:30

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
76.4kg
1703kcal
28.1%

＜トレーニング＞

DAY 157 #calisthenics #プリズナートレーニング

Wall handstands 70 secs

Half handstand pushups 2 sets of 20

Half one arm pushups 2 sets of 10

Head bridges 2 sets of 10

Navy squats 2 sets of 11

＜今日の仕事＞
保育園支援業務

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　3箱14本
　　　　・本数：　1箱9本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない。

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