日誌 2021/10/19

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食兼昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――今日の猫―― 

まぶしいにゃ・・・・

ストーブを使い始めるとラズライトは上に上がる傾向にあるようだ。

温かい空気は上に上がるので、温かい方に行くということか？

しかしこいつはだいぶおっきくなったのでキャットタワーで寝るのはかなり無理があるような気がするのだが、あまり意には介していないようだ。

＜起床時刻＞
08:15

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
80.0kg
1805kcal
19.4%

＜胸囲・胴囲測定＞
胸囲：110  cm
胴囲：85  cm

＜血圧＞
h.　157　l.　91　p.　68　

＜トレーニング＞

DAY 264 #calisthenics #プリズナートレーニング

Handstand pushups 2 sets of 10

Lever pushups 2 sets of 10

Head bridges 2 sets of 10

＜今日の仕事＞
保育園支援業務

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　3箱15本
　　　　・本数：　1箱10本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

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