日誌 2021/04/01

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――プロジェクトおれんち――
こないだからApeman というカメラで撮った作業動画をアップロードし始めたが、どうも動画と音声が合わないという問題に悩まされていた。

で、なんとか音声と合わせようとしている内に気づいたのだが・・・

Apeman 、画像がコマ落ちしてやがる・・・

ついでに映像自体の音もずれてやがる・・・

さすが中華製と言うべきか。こんなところで製品の質が影響するとは全く思わなかった。

とは言え、しばらくの間はなんともしようがないので音声は諦めて撮影動画の音声のまま上げることにする。

――今日の猫――

猫坊主

＜起床時刻＞
06:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
75.8kg
1690kcal
30.7%

＜トレーニング＞

DAY 175 #calisthenics #プリズナートレーニング

Wall handstands 80 secs

Handstand pushups 2 sets of 5, 7

Half one arm pushups 2 sets of 15

Head bridges 2 sets of 10

＜今日の仕事＞
保育園支援業務

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　4箱19本（4箱追加）
　　　　・本数：　1箱3本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない。

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