日誌 2021/03/30

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――プロジェクトおれんち――
今日からちょっと頑張って仕事をしようと思って、ほぼ一日中仕事をしている。

丁度、リモートで接続してシステムの利用状況を調査する仕事が二日に渡ってあったので、その勢いで夕方まで保育園支援業務をして、その後翻訳系の仕事でAI に勉強させる仕事をしている。

一日のリズムを整えながら、無理がないように眠れるように進めていきたい・・・

が、AI の仕事の方から「もっと働け。他の人の仕事のチェックができるようにしたから。」とけしかけられた。。。

ちくせぅ・・・働くぞ！

――今日の猫――

さりげなく料理酒の宣伝をするこころさん

＜起床時刻＞

07:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
76.6kg
1758kcal
17.6%

＜胸囲・胴囲測定＞
胸囲：108  cm
胴囲：82  cm

＜血圧＞
h.　160　l.　103　p.　59　

＜トレーニング＞

DAY 173 #calisthenics #プリズナートレーニング

Wall handstands 80 secs

Handstand pushups 2 sets of 5

Half one arm pushups 2 sets of 15

Head bridges 2 sets of 10

＜今日の仕事＞
＜完了数／予定数＞

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　4箱10本（4箱追加）
　　　　・本数：　2箱1本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

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