2021年3月31日水曜日

日誌 2021/03/24

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・間食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――色々なソフトウェア――
XnConvert 」というソフトウェアのインストール方法と簡単な使い方を紹介したんだが、実はこのソフトものすごく機能が多い。

正直全部把握するのは畑が違うので難しいと思うのだが、トリミングだけでもものすごく役に立つのでそれで良いと思うのだが、おそらく写真が趣味の人なんかはすごく重宝しているに違いないと思うのだ。

そう思って他のサイトなどを調べてみたら、実はこのソフト・・・
拡張子の変更に使われることが多いらしい・・・

それはすごいなっ ( ゚Д゚)

何がすごいか?それを複数ファイル一括で行えると言う所である。(.jpgファイルを.pngファイルに一括変換、普通はアプリケーションで開いて変換したりすることが多いと思う。)
そういう使い方をすることの方が汎用性が高い気がする・・・が、まあいいか。

<起床時刻>
08:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
75.6kg
1744kcal
17.1%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:81  cm

<血圧>
h. 151 l. 99 p. 67 

<トレーニング>
DAY 168 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Uneven pullups 1 set of 5

<今日の仕事>
<完了数/予定数>

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 4箱17本
    ・本数: 2箱2本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月30日火曜日

日誌 2021/03/23

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――色々比べてみよう――
納豆シリーズは続く。もう一生食べるだろうから、新製品が出る限りやり続けるだろう。

で、今回買おうとスーパーに行ったら元気納豆さんのがあった。
取りあえず買うよねー

今回は「国産ぶっかけ」という焼きアゴだしタレのやつだ。

中身はタレのみ。そしていつもの白いシート。

今回気づいたのだが、元気納豆さんの納豆は他のメーカーよりも粒が大きい。この点については好みが分かれるところだろうと思う。俺はどちらかと言うと小粒なのが好きだが、それを凌駕する納豆愛と旨さがあると思う。

タレは昆布タレ程は主張がないように感じた。

そうそう!これは4パック入りなのだ!これはかなり押しの部分だろうと思う。しかも安かったように思う。

<起床時刻>
08:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.1kg
1751kcal
17.1%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:82  cm

<血圧>
h. 163 l. 101 p. 62 

<トレーニング>
DAY 167 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 60 secs
Half handstand pushups 2 sets of 20
Half one arm pushups 2 sets of 15
Head bridges 2 sets of 10

<今日の仕事>
<完了数/予定数>

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱19本(4箱追加)
    ・本数: 2箱5本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月29日月曜日

日誌 2021/03/22

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<食事>
・朝食

・昼食

・夕食


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<日誌本体>
今日は本当に何もしたくなかったので一日ゲームしてしまった。
よってログのみ。

<起床時刻>
07:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.4kg
1703kcal
28.4%

<トレーニング>
DAY 166 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Uneven pullups 1 set of 5

<今日の仕事>
ブログ等整理

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 5箱4本
    ・本数: 1箱11本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年3月28日日曜日

日誌 2021/03/21

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<食事>
・朝食兼昼食

・夕食

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<日誌本体>
――プロジェクトおれんち――
実は今回の動画は前回と同日に撮っている。というか、後2回も同じ日に撮っているのだ(笑)



先日は雨が降っていたので収録しなかったが、とにかくブロックは全部割ってしまった。少し寂しい気もするがこれから納屋の裏の通路と炭窯予定地の整地ができるようになった。

来週は何か母親が予約して一緒に登録した人が行けなくなったとかで有機農法の研修か何かにドナドナされる。
役に立つ情報があればいいのだが・・・

<起床時刻>
10:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.0kg
1694kcal
28.3%

<今日の仕事>
おれんち

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱15本
    ・本数: 1箱5本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月27日土曜日

日誌 2021/03/20

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食兼昼食

・夕食

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<日誌本体>
――プロジェクトおれんち――
今回は味噌ジャムを使って魚を焼く。

途中、母がサバのいいのがあったからとサバを丸々買っていたので、俺が捌いた。

<起床時刻>
10:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
74.8kg
1741kcal
16.2%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:81  cm

<血圧>
h. 142 l. 82 p. 78 

<トレーニング>
DAY 165 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 60 secs
Half handstand pushups 2 sets of 20
Half one arm pushups 2 sets of 10, 15
Head bridges 2 sets of 10

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 8箱(4箱追加)
    ・本数: 1箱13本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月26日金曜日

日誌 2021/03/19

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食
下記。

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――中二病クッキング――
角獣の死肉を3つ、用意する。

1つ目の死肉には触れた者が呪われるよう毒を仕込む(ハバネロペッパー、塩コショウで下味をつける)。

そして熟練していない職人の白い粉(強力粉)でばれないように偽装する(肉汁を閉じ込めるためコーティングする)


残りの2つは熟練していない職人の粉を混ぜ混み(強力粉を入れて捏ねて)、角獣の乳を腐らせたもの(とろけるチーズ)をこちらもばれないように偽装する(ハンバーグの中に閉じ込める)


それぞれ偽装した(下ごしらえをした)角獣の死肉を大きな方から呪う(フライパンで焼く)

この際、均等に呪われるように細心の注意を払って時間差で呪い始める(中に出来るだけ火が通るように大きな方から焼く)

すぐに誘惑に負ける愛おしい者共(人間)の血の浄化に使われる草の根(ニンニク、玉ねぎ、にんじん)を、術者自身が浄化されないよう無力化する(みじん切りする)


先に呪った角獣の死肉(ハンバーグ)を呪った(焼いた)時の穢れ(油)に、まず吸血鬼の浄化にも使われる忌まわしき草の根(ニンニク)を入れ浄化の力を油に閉じ込める(油にニンニクの風味を着ける)


そこへ残りの忌まわしき草の根(ニンジン、玉ねぎ)を入れ、浄化の力で術者が血迷わないように(じっくりと時間をかけて)呪いを蓄積させる(炒める)


呪いが充分に蓄積され呪いの念が色に出て来たら(キャラメル色に変ったら)、血の色をしているにも関わらず呪われていない実を腐らせたもの(熟成ホールトマト)を入れる

そこへ聖別された(嘘)神の子の血(赤ワイン)を敢えて飲まずに呪いに使うと言う暴挙に出る(入れる)

そして先に呪った角獣の死肉(下味したハンバーグ)を呪いの原型がばれないように入れ(突き崩しながら入れ)、毒の味を更にわかりにくくなるように偽装する(塩コショウで味を調え、さらに刻んだトマトを入れる)




血を浄化する忌まわしき根野菜に毒を仕込んだのミートソース。いつでも手に入る野菜のシーザーサラダを添えて。


<起床時刻>
06:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
75.3kg
1744kcal
16.7%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:82  cm

<血圧>
h. 149 l. 99 p. 72 

<トレーニング>
DAY 164 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10

Weight training with training mask 2.0 @ 3,600m
Uneven pull down (both L&R)
59.5kg*8, 7
49.5kg*12, 11, 10
39.5kg*13, 10, 

Forehand pull down
79.5kg*7, 7
69.5kg*8, 7
59.5kg*8, 8, 7

Walking
30 mins

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 5箱13本(4箱追加)
    ・本数: 2箱9本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月25日木曜日

日誌 2021/03/18

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日のにゃんこ――
こころさんは大体舌をしまい忘れてる。

舌が出てることに気が付いていないようなのだが、どういうことなんだろうか?

<起床時刻>
07:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
75.4kg
1681kcal
32.1%

<トレーニング>
DAY 163 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 70 secs
Half handstand pushups 2 sets of 20
Half one arm pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10
Navy squats 1 set of 11

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 8箱2本
    ・本数: 1箱12本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

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2021年3月24日水曜日

XnConvert のインストール方法と簡単な使い方

本稿では「XnConvert」の簡単な使い方を紹介しますが、実際の使い方などは利用方法などで異なると思いますので他の方の情報も参考にして下さい。
この記事は備忘録的な意味合いと、僕がサポートしているユーザさんを対象にした内容になります。

この記事の目的:
「XnConvert」のインストール方法と簡単な使い方を、取得した画像をマニュアル、特にHTML を使ったマニュアルにするためトリミングする方法を紹介しています。
この目的のため、XnConvert が持っている様々な機能には触れておらず、多様な機能のほとんどがこの記事では触れられていません。
本記事の一番最後にこの有能なソフトウェアの機能一覧を画像で載せておりますので、参考にして下さい。

※実際にインストール作業を行って安全性を確認していますが、アップデートなどで変更がある可能性があるためソフトウェアの安全性については自己責任でお願いします。

記事ここから
――XnConvert のインストール――
XnConvert はここからインストールできます: XnConvert のサイト

このサイトの下の方に行くと、インストールのリンクがあります。

注意点として、赤の枠で囲まれている部分で会社で利用する場合はライセンス購入が必要とあるところです。
さらにその下の方に「教育目的若しくは個人利用の場合はフリーウェアとして提供しています。もし気に入ったら寄付して下さい」とあります。(Donate 「寄付」のボタン)

私のサポートしている組織は教育機関なので問題ないと考えていますが、ライセンス購入が必要ない場合でも気に入ったら寄付してあげて下さい。

左下のピンクの枠がWindows コンピュータの64bit アーキテクチャ向けのインストールファイルになります。

左クリックするとダウンロードが始まります。ブラウザによって動作が違うと思いますが、ダウンロードしたファイルを実行してインストールします。

インストールを開始すると、言語選択が開きますのでお好きな言語(英語など。日本語はありません)を選択して「OK」を押します。

利用規約が開きます。「I accept the agreement 」を選択して「Next > 」を押します。

インストール先の選択画面が表示されます。デフォルトでは「C:\Program Files\XnConvert」にインストールされるようです。変更が必要なら変更して「Next > 」を押します。

スタートメニューのどこにショートカットを配置するか聞いてきます。デフォルトではスタートの直下に配置されるようです。
問題ないようであれば「Next > 」を押します。

さらにショートカットの作成について聞いてきます。チェックボックスの上は「デスクトップにショートカットを作成」、下は「クイックラウンチにショートカットを作成」です。
画面では「デスクトップにショートカットを作成」するよう指定しています。

設定確認画面が表示されます。設定を見直す場合は「<Back 」で戻れます。

インストール完了です。チェックボックスはそれぞれ、「ウェブサイトに行く」、「XnConvert を起動する」になります。

――簡単な使い方――
XnConvert は複数の画像に対して指定する処理を一括で行うことができるという意味で非常に有益なソフトウェアです。

説明が少し難しいですが、使い方は使う人によって大幅に変わると思います。

この項では実際に使う流れを紹介することで使い方のアイディアを掴んでいただけるようにしたいと思います。
例えば今回のように、「XnConvert 」の使い方を紹介したいとして、キーボードの「PrintScreen 」を押して画像を保存します。
「使い方」なので、ステップ毎に画像を撮って、まずは保存しました。画像の赤枠が保存したファイルです。

他にも理由はあると思いますが、アクティブ(選択された)アプリケーションだけを画像にする場合は「Alt + PrintScreen 」で取得できます。それができなかった場合、例えば今回のように取得したかった画像がリモート接続した環境だった場合などは下の画像のようにスクリーン全体が撮影されてしまいます。

今回は「XnConvert 」の使い方を紹介したいので、それ以外の部分(下の画像の薄いピンクで塗りつぶされた部分)は表示したくありません。

これを手作業で切り取って保存・・・とすることは可能ですが・・・
1. 手作業だと正確な切り取りができない
2. 画像が多いと何度も同じことを「正確に」しなくてはならない
という問題が出てきます。

アプリケーションは基本的に画面上の座標を動かさないので(動いたら使ってる人が気持ち悪くなるので)座標がわかっていて、確実に切りだせれば綺麗にアプリケーションの画像だけが取り出せるはずです。

そこで登場するのが「XnConvert 」です。早速起動してみます。

左下の「ファイルの追加」ボタンで、操作したいファイルを選択します。この際、「複数の」ファイルが指定できます。

操作したいファイル全部を指定して、開きます。ファイルが指定できたら左上の「動作」タブを開きます。

今回したい作業は「トリミング」で、既に選択されていますので「位置から」というラジオボタンを選択して、座標から抜き出したい部分を指定します。

MS ペイントなどで抜き出したい部分の左上端を確認し、「X 座標」で画面の左からのピクセル座標、「Y 座標」で画面の上からの座標を指定し、そこから必要な幅と高さを指定します。
この際、画面右側でプレビューが表示されますので、微調整ができます。

行いたい動作がトリミングだけであれば「出力」タブで出力先のフォルダやファイル名の命名規則などを指定して「変換」ボタンを押します。

ステータスが表示され、出力が終了します。

作業は以上で終了です。出力された画像を確認してください。

このソフトウェアでは非常に多くの操作が一括で出来るようになっており、特に複数の画像に「一括」で「全く同じ内容」の操作を行えるところが特筆すべきところです。

私は画像系の人ではないのでほとんど使うことはないと思いますが、以下にこのソフトウェアに搭載されている操作(「動作」と表示されている)の一覧を載せておきますのでインストールするか否かの判断や操作の参考にしていただければと思います。

動作 > 画像

動作 > マップ


動作 > フィルタ

動作 > その他

改めて例えば「画像」に含まれているものを見ると、「トリミング」だけでなく「キャンバスリサイズ」や「リサイズ」、「回転」などがあり、これだけでもこのソフトウェアを持っている理由になるような気がします。

写真が趣味な人であれば、一旦ダウンロードしてみてはいかがでしょうか?

本記事は以上となります。

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