日誌 2021/12/06

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――今日の猫――
ねーこはソファーで丸くなる

俺も丸くなって安心して熟睡したい。。。

＜起床時刻＞
03:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
77.8kg
1734kcal
30.8%

＜トレーニング＞

DAY 279 #calisthenics #プリズナートレーニング

Full pullups 2 set of 1

＜今日の仕事＞
頭が破裂しそうなほど考えた。仕事は手に付かなかった。

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　3箱1本
　　　　・本数：　1箱15本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

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