日誌 2023/01/16

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・昼食

・夕食


画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――今日の猫――

最近ラズライトは事務所の階段で人間の頭ぐらいのところに来てはなでろと鳴く。

どうやら自分の地位を人間（俺）と同程度であると示したいようだ。

――ちょっと痩せてくる――

なんかずいぶん久しぶりにブログを更新するが、いろいろあってこの一年間すごい頻度で酒を飲んでいたためまた太ってしまった。

詳しくは今後書いていこうと思うが、とりあえずブログとダイエットを習慣化したいのでブログを再開することにする。

まずは2月4日までに80㎏以下にすることを目標としている。現在の体重は下記。

＜前日就寝時刻＞
0030
＜起床時刻＞
10:10

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
85.3kg
1892kcal
21.3%

＜トレーニング＞
サンドバッグを少し。

＜今日の仕事＞
保育園支援業務

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　3箱8本
　　　　・本数：　1箱6本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　無し

ゲーム不定期ライブ配信！：　Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら：ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル　かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ！！　：　かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます：ツイッターアカウント