日誌 2021/05/24

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食

・昼食

・夕食

・夜食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――今日の猫――
とても珍しい熟睡してるこころさん

――色々比べてみよう――

今回はおかめ納豆さんの国産丸大豆納豆。

賞味期限間近だからか、中身が少し痛んだ（？納豆が痛むかは知らんが）状態だった。

豆はかなりでかく、納豆としては少し違和感を感じるものだった。

かつお出汁タレとカラシがついている。付属の調味料だけを付けて食べてみた感じは特に大きな特徴は感じられないが、カツオ出汁タレは割としっかりと主張していて、及第点と言えるか？

しかし元気納豆さん程の納豆愛を感じることができず、納豆そのものは納得の行くものではないように思う。

唯一の特色は豆の大きさで、この点に魅力を感じるようであればお勧めと言えようか？

＜起床時刻＞
08:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
78.2kg
1743kcal
28.9%

＜トレーニング＞

DAY 220 #calisthenics #プリズナートレーニング

One-leg squats 1 set of 5

Hanging straight leg raises 2 sets of 10

Weight training with training mask 2.0 @ 3,600m

Uneven pull down (both L&R)

64.5kg*10, 4

54.5kg*10, 10, 10

Walking

30 mins

プリズナートレーニングに興味がある女子はこちら

＜今日の仕事＞
保育園支援業務

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　4箱3本
　　　　・本数：　1箱7本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

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