日誌 2021/05/08

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食兼昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――プロジェクトおれんち――
今日の晩飯は焼肉。

俺の誕生日が今日、母親の誕生日が明日。なので誕生日が不明なラズライトの誕生日を5月7日だったことにしてお誕生日会をしたのだ。

当然、ラズライト（とリアンとこころ）用にイサキの刺身をこさえてやった

捌いたら卵が出てきたので、頭とかも合わせて汁にしてもらった。

うちの刺身は3分の1程度が猫用に刻まれる。畜生に刺身とか贅沢過ぎるとか言う奴は逝ってよし。

――今日の猫――

飯か？飯ﾆｬのか？

何にゃ・・・違うのか・・・　ﾌｧｧｰ

＜起床時刻＞
12:00

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
75.6kg
1756kcal
16.4%

＜胸囲・胴囲測定＞
胸囲：108  cm
胴囲：82  cm

＜血圧＞
h.　158　l.　92　p.　79　

＜トレーニング＞

DAY 207 #calisthenics #プリズナートレーニング

Wall handstands 50 secs

Handstand pushups 2 sets of 7

Lever pushups 2 sets of 7

Head bridges 2 sets of 10

プリズナートレーニングを始めた女子はこちら

＜今日の仕事＞
ブログ更新他

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　3箱14本
　　　　・本数：　2箱7本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　吸ってない

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