2021年10月21日木曜日

日誌 2021/10/14

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日のキン言――
名は体を表す。

 ヽ('A`)ノ < 今日のキン玉!!
  (  )
  ノω|

いや、急に思いついただけのネタである。
かつてアメリカの大学院にいたころによく遊んでいた友達がいたのだが、そいつの名前(ファミリーネーム)が「Cronin (クローニン)」だった。

名は体を表す、と言ってるぐらいだから、こいつが苦労人であることは想像に難くないだろうが、ちょっと面白かったのでそいつのことを書いてみたい。

いつもつるんでいる友達の中で、ギターを持って陽気に歌い、金は持ってないけどなんとなく幸せそうな雰囲気のトニー(仮名)は、おばあちゃんの知恵的なことをよく言う奴だった。

例えば、シャワーを浴びた後に体の水を手で払い落してからタオルを使えば必要なタオルの面積は抑えられる(ちなみに俺は未だに毎回これを行っている、そういう意味でこいつは俺の人生に最大の影響を与えているかもしれない)とか、アメリカのスーパーなどでたまに見かける鶏の内臓は塩と小麦粉をまぶして、ちょっと多めの油で焼くと安くてうまいとか(当然知っていたが、アメリカ人が食うというのにちょっと驚かされた)教えてくれた。

何回も遊んでいると大体わかるのだが、トニーは貧乏だった。何かと理由を付けておごっていたものだ。

それで遊んでいて、ファミリーネームの話にようやくなり、日本語の「苦労人」と同じ音で意味はこれこれと教えたところ、身の上話になったわけだ。

トニーには弟がいて、小さい頃に何かをのどに詰めて脳性麻痺を患ってしまい、以降専門の施設で過ごしているそうだ。
当時、お母さんが必死になって治療のためのお金を寄付などで集めて、治療を行う寸前まで行ったこともあるそうだが・・・

集まった結構な大金を持って、遺伝的な父親は夜逃げしてしまったそうだ・・・

お母さんは以降、苦労して二人を育てたのだそうで、その頃母親に教えてもらったのがタオルの使い方や鶏の内臓の食い方だったらしい。
ちなみにトニー(仮名)は白人である。最近言われる「White supremacy (白人至上主義)」などと言う、白人は生まれながらにして恵まれているなどと言う嘘はこいつを見るだけで嘘だと見抜ける。(ちなみに白人でも貧乏な奴は結構いて、日本の基準で言うと本当に貧乏である。)

そんなお母さん、色々あっても二人を育て、再婚することになる。とても良い人で、子ども二人も可愛がってくれる。
これから幸せな日々を過ごそう・・・とした矢先にお母さんは天国へ旅立っていったそうだ。

それからはこのお父さんが二人を苦労して育ててくれたそうだ。
決して裕福と言えない父親だったそうだが、それでも一生懸命育ててくれたらしい。

でも今考えるとこいつは中学ぐらいにドラッグに手を出していたそうだから、親不孝者だったのかもしれないがそれはまあいいだろう・・・

そんな苦労したお父さんだが、トニーが大学生になるかならないかと言う時に、実はタンスに放置してあったGM だかGE だかの株を発見し、実は結構な資産を持っていることに気づくことになる。

しかしそこは弟が病気で独り立ちはできないため、お父さんから資産は基本的に弟さんのその後の生活のために使うから、お前は自分で頑張ってくれと言われ、トニーは借金をして大学に通っていた。

俺がトニーに会ったのは彼が大学二年生の時だ。奴の故郷に遊びに行った時も、奴の友達(今では俺の友達でもあるが)の家の地下の部屋で雑魚寝したのを覚えている。奴には実家と呼べるものがなかったのだろう。ある種、当時の奴は天涯孤独の身だったと言える。

その後俺はアメリカを離れ、しばらくしてチャットで話しをしたところ、トニーは借金を返すために軍隊に入ったらしい。
聞いた時には軍曹の試験?か何かを受けるとか言う話しだった。

と、思ったらいつの間にか結婚して3人の子どもに恵まれ、最近中尉だか大尉にまで昇進したそうだ。

そして結婚するかしないかと言う頃、実は奴はクローニンではなくなったらしい。というのも、弟のための寄付金を持ち逃げした父親と和解して、結局、遺伝的な父親の名前を継ぐことになったんだそうだ。

新しい名前の方は特に意味はなさそうである、が、苦労した分、名前を変えてからはトントン拍子に出世して、まあ良かった。まさに名は体を表す、を体を張って証明したトニー(仮名)だったのであった。

ちなみに俺は奴に、セックスの体位を教えてやった。
大学の当時の彼女と試してみたそうだ。お礼を言われた。

どんな体位かは言葉で説明するのが難しいから俺が嫁さんもらえたら嫁さんだけには教えようと思う。

 ヽ('A`)ノ < 体位の名前など知らんっ
  (  )
  ノω|

名が体位を表すとかだったら嫌だ・・・

――今日の猫――
刺身待ちなラズライト


こないだ母に聞いたところ、漁師さんから貰った魚はすぐに捌くのだが、捌いている最中に鰯一匹丸ごともらったりしてるそうだ。
なので、俺が食う刺身は少し新鮮さに欠けるようで、ちょっと食ったらすぐに逃げてしまう。
ラズライトてめぇ・・・わざわざお前用に細かく刻んでもらってるんだぞ??

<起床時刻>
06:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
81.2kg
1810kcal
28.4%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲: cm
胴囲: cm

<血圧>
h.  l.  p.  

<トレーニング>
★トレーニングマスク設定 2700m
★Keepの履歴をコピー

<今日の仕事>
<完了数/予定数>

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 8箱(4箱追加)
    ・本数: 1箱14本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月20日水曜日

日誌 2021/10/13

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食


画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日のキン言――
人間に神は必要か?

絶対に必要だっ
 ヽ('A`)ノ <玉を賭けてもいいっ! ・・・あっ・・・
  (  )
  ノ |  ・・・・・・ω

ここで注意してほしいのは、「必要である」と言っているのであって、「存在する」とは言っていないことである。

当然、反対意見もあるだろう。イスラム教とユダヤ教の争い、キリスト教の十字軍の例を見て「宗教は争いを生み出しているだけではないか?」と言う声が聞こえてきそうである。

まあ確かに、日本に生まれて生きていると、「神」と言う存在はあまり意識していないだろうし、そこまで強く存在を感じていなくても生きるのに何の問題も生じない場合がほとんどだ。そして日本の日常は今日も平和である。

「神を信じる宗教」と言うと怪しい外国人が「信じまーすかぁ?」と言っていたり、穏やかな秋晴れの日に突然訪問してくる何かの塔をやたら推してくるおばさんを思い浮かべてしまうわけで、普通に「いらんっ」と思ってしまう。

宗教と言えば「全日本おまん教」と言う記事を書いたことがあるが、このぐらい平和的な宗教はどうやらあまり流行らないらしい。

では全くの無信教で世界に平和は訪れるのか?と言う極論に応えてくれる都合のいい例はあるだろうか?

ある。共産主義である。

詳しく調べていないが、おそらく今までの地球の歴史の中で一番人間を殺しているある種「宗教」は共産主義であると思われる。
もちろん日本共産党などからは宗教を否定していないと言われるだろうが、正直耳を貸すつもりはない。

社会を統制しようとする度合が高まれば、それこそ「自由」や「愛」などの理想を語る宗教は(共産主義の目指す統制)社会には都合が悪くなるだろうことは想像に難くない。それは中国共産党がやっていることを見れば明らかだからだ。

考えてみれば、人間が死後、存在しないと強く思い込めば何をやったっていいわけだし、「ばれなきゃいいよね?」と思ってしまうのは人間だから仕方がないだろう。
共産主義と言う理想のためであれば、他国への侵略や暴力革命も仕方ないと信じ切っている奴もいるだろう。
全世界の平和のためだ・・・仕方ない・・・ っていや、侵略したり人を殺している時点でそれは平和ではないからっ ( ゚Д゚)

ここまで来るとかつての十字軍と何も変わらないわけである。革命と言われる暴力が許されるイデオロギーでは、絶対に個々人の理想が相反することになる人間社会に平和は訪れないだろう。

そして一旦共産党の敵と見なされた場合、死後の世界に対する罪の呵責を恐れることの無い無宗教であるが故に、全く良心を痛めずに殺戮してしまうのではないか?
それが文化大革命の死者数やカニバリズムなどの悲惨な結果を招いてしまったんだろうと思う。

ここまで共産主義の話に終始してしまったが、「神が必要か?」と言う問いには応えられていない。
確かに一神教の世界でも「敵」が存在し得るため、争いは避けられないようにも思える。

ただし、一神教でも基本的には他者の権利の侵害をよっぽどの問題が無い限りは禁じているわけで、神の掟を破ったものは死後も地獄に叩きこまれて永遠の苦しみを受けると言っているので、共産主義ほどの無秩序な殺戮は起きないのではないか?

そうやって考えてみれば、現世での罪が死後も続くと言っていると言う意味で宗教は犯罪の抑制につながると言える。

神の存在を恐れるが故に、人間は罪を犯すことを絶対的に恐れることができるのである。

でも、神がそのように啓示しているから、例えば「他民族を殺して良い」とか、人間は神の創造物で人間のために世界は創造されたわけだから「自然を際限なく破壊して良い」と言うロジックに陥ってしまっては、本当の意味での平和は訪れないだろう。

なので、死後の世界を信じ、他者を尊重し、自然を恐れるように教えてくれるような神がいれば理想的と言える。

何となく心霊写真特番が定期的に放送されていたり、クジラを獲って食べてるから「ごめんね」と言う気持ちでお祭りをしたり、一本の針でも折れて使えなくなったら供養したり・・・

あ・・・これ日本だわ・・・

日本に生きているとあまり意識しないけど、日本人の文化や言語の奥底に、全ての存在に神の片鱗が生きていて、全ての存在を大事にしないといけないよ、と言う考え方が根付いているように思われる。
ハッキリ言って世界的に見れば、針を供養しようなどという精神性を持った日本人はトチ狂っているように見えるはずだ。が、だからこそ日本って言う国は世界でも例を見ないほど治安の良い国であるとも言える。

こうやってグダグダと書いてきたわけだが、時と都合に合わせて信仰する神を選んじゃって(一神教の)神を全否定するかのような生き方をし、神の存在を完全に忘却したかのような日常を過ごしている日本人だからこそ、神と言う存在を今一度考えてみる必要があるのではないか。

と、まあ、そういう意味で「神は必要」だと思うのである。

では「神は存在するか?」と問われたら、

 ヽ('A`)ノ <知ったことかっ!
  (  )   \ あっ・・・何かものすごい力が玉を・・・
  ノ |  ・・・・・・ω

一寸のタマにも三億の魂である。
(三億は一回分らしいからタマにどれぐらい入っているのか調べようとしたが、見つけられなかったのは内緒)

――今日の猫――
テーブルの下の小競り合い

遊んでるのか本気で戦ってるかわからない・・・
が、ラズライトが飯を横取りするとこころさんはラズライトの頭を舐めてあげるので、多分仲はいいんだろうと思う。
うん。。。そう願いたい。

<起床時刻>
07:15

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
80.7kg
1816kcal
19.6%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:111  cm
胴囲:86  cm

<血圧>
h. 160 l. 100 p. 64 

<トレーニング>
休み

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 5箱14本
    ・本数: 1箱16本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月19日火曜日

日誌 2021/10/12

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日のキン言――
本当に精神的に病んでて治療している人は見ない方が良いかもしれない。

You are okay the way you are.
あなたはあなたのままでいいんだよ。。。

ってなこと言う人を見かけたりするが・・・
優しい言葉は時に、残酷なまでに無責任だ。
全てをさらけ出して今やれることをやれっ

 ヽ('A`)ノ サラケダセッ
  (  )
  ノω|

ツイッターを見てると色々なツイートがタイムラインに流れてくるのは当たり前なんだが・・・
正直上のような一見、前向きと思えるような言葉を見るのが嫌いである。

だって前向きでは全くないからだ。

そりゃー治療を受けなければならないぐらい病んでたらここから言うことは厳しいかもしれないが、むしろそこまで病んでしまっているなら早めに病院に行った方がいいだろう。
ていうか行け。

もしそこまで病んでいないなら
 ヽ('A`)ノ 立ち上がれっ
  (  )
  ノω|

上に書いた英語の部分と翻訳は、別に俺が考えて書いたものではない。元ネタはこちらである↓
Youtube 動画 @6:38ぐらい

大事なところを書き出してみると
*****ここから抜粋*****
Well, if they're miserable and aimless, it's like, Oh, I'm miserable and aimless. And sometimes I'm suicidal and I'm nihilistic and I don't have any direction in my life. It's like, well, you're okay the way you are here.
They don't want to hear that. They want to hear, look, you know, you're, and you know this, useless. You know nothing. You haven't gotten started.

(意訳)(あなたのままでいいんだよと言葉をかけることは)もしそれを聞いている人がみじめでどこに向かっているかわかっていないとしたら、それって、「ああ、俺もみじめでどこに向かっているかもわからない。それにたまに自殺したくもなるし皮肉も言いたくなるし自分の人生になんの方向性もない。(いいんだよって言うことは)君も(僕と一緒に)ここにいる今のままでいいんだよ」て言ってるみたいなもんだ。
(聞いている人にしてみたら)そんなこと聞きたくないはずだ。それよりも、おい、お前は役立たずだし、お前もそれをわかってるだろ。お前は何一つわかっていないし、まだ何も始めちゃいない、と言って欲しいはずなんだ。
*****ここまで抜粋*****

とても皮肉かもしれないのだが、そのままでいいんだよと言う言葉は聞きようによれば「お前はみじめなままでいろ」と言っているに等しくなってしまう。

逆に、役立たずで何もわかっておらず、何も始めていない愚か者と一見罵っているかの言葉の裏には、「お前はお前がどうなりたいかも、頑張ればそこに行けることもわかってるだろ?」と言う前向きさがあるのだ。

*****ここから抜粋*****
That's the ethical requirement of individual. Being in the proper sense is to constantly know that you're not what you could be, to take responsibility for that, and to commit yourself like body and soul to the attainment of that ideal.

(意訳)それは倫理的に全ての人に求められているものだ。自分がなれるものには未だなれていないと常に知ること、そのことに対する責任があると信じること、そしてその理想を会得するために体と魂、自身の全てを賭けることは人間のあるべき姿のはずだ。
*****ここまで抜粋*****

優しい言葉をかけるのは本当に苦しんでいる人には有効だが、優しい言葉しかかけられないならそれはその言葉を向けている人のためでなく、優しい言葉をかけている自分を「やさしい人」と思いたい自分のエゴではないか?

そして、どんな幸せの中にもどこかに物足りなさを感じてしまうのは、自分の「あるべき姿」と「今ある自分の姿」に、ほんの一瞬でさえ、違和感を感じてしまうという重力と時間、そして人間の精神という神の悪戯が故なんだろう。

なので敢えて言おう。
もし着いていないなら着いてるつもりで・・・
 ヽ('A`)ノ オッタテテイコウゼェ
  (  )
  ノω|

――今日の猫――
こころさん・・・いや、こころっ ( ゚Д゚)

こころさんは俺が晩酌する時は俺に餌をねだる、というか無言のプレッシャーをかけるが、母が食べ始めると母しか見なくなる。
結果、俺には背を向けるため、写真のようにしっぽが色んな皿に入ることになる。
うん。迷惑っ ( ゚Д゚)

<起床時刻>
07:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
80.0kg
1808kcal
19.0%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:110  cm
胴囲:86  cm

<血圧>
h. 160 l. 104 p. 68 

<トレーニング>
DAY 261 #calisthenics #プリズナートレーニング
Handstand pushups 2 sets of 10
Lever pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 7箱10本(4箱追加)
    ・本数: 2箱8本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月18日月曜日

日誌 2021/10/11

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食兼昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
何気ない日常

うちは何気にちょっと広めの家である。
この写真が六畳で、正方形になるような感じで4つの和室があり(全部六畳)、その隣が改築した15畳ぐらいのリビングである。
そしてラズライトは今日も全ての部屋を突っ切って馬のように走っている。

<起床時刻>
05:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
81.0kg
1806kcal
29.9%

<トレーニング>
DAY 260 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Full pullups 2 set of 10

<今日の仕事>
歯医者とか行った。

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 5箱18本
    ・本数: 1箱13本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月17日日曜日

日誌 2021/10/10

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食


・昼食


・夕食



画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
夢見る悪童: エジプトの神

エジプトの死者の書ではないが、俺は猫の生まれ変わりを信じている。
ラズライトは、以前家の納屋に住みついて、保護しようと考えていた矢先に車に轢かれて死んだ「ぶちこ」と言う猫の生まれ変わりだと思っているのだ。
よく鳴くところと、俺に会うとちょっと特殊な伸びをするところなんかそっくりである。

<起床時刻>
09:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
80.2kg
1788kcal
30.1%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲: cm
胴囲: cm

<血圧>
h.  l.  p.  

<トレーニング>
★トレーニングマスク設定 2700m
★Keepの履歴をコピー

<今日の仕事>
<完了数/予定数>

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 7箱11本(4箱追加)
    ・本数: 1箱7本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月16日土曜日

日誌 2021/10/09

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食兼昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
夢見る悪童: うんこ座り

ラズライトはもともとが野良猫だからか、腹を触られるのがいやだったみたいだが、最近は俺が撫でまわすためか気にしなくなったようだ。
いやっ 相手にされてないとか言うなっ ( ゚Д゚)

<起床時刻>
11:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
80.4kg
1833kcal
18.6%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:110  cm
胴囲:86  cm

<血圧>
h. 153 l. 97 p. 72 

<トレーニング>
休み。

<今日の仕事>
ブログ更新とか。

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 4箱18本
    ・本数: 2箱2本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない。

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント

2021年10月15日金曜日

日誌 2021/10/08

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
夜間の監視業務にあたる耳付きの餅

リビングの裏は納屋が横長く横たわっていて、色々な動物(猫や狸)の通り道であり、奥のちょっと拓けたところは鳥の休憩所兼餌やり場(魚を捌いた後の骨や内臓をやっている)であり、畑への通り道で虫の住処でもある。
なので、この写真のこころさんが見ている窓側は監視業務と言う名の暇つぶしにはうってつけらしい。

<起床時刻>
06:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
79.7kg
1797kcal
19.4%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:110  cm
胴囲:85  cm

<血圧>
h. 151 l. 99 p. 62 

<トレーニング>
DAY 259 #calisthenics #プリズナートレーニング
Head bridges 2 sets of 10
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10

Handstand pushups 2 sets of 10
Lever pushups 2 sets of 10

Walking
30 mins

Weight training with training mask 2.0 @ 3,600m
Uneven pull down (both L&R)
64.5kg*7, 4
54.5kg*10, 9, 6

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 7箱
    ・本数: 1箱12本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

ゲーム不定期ライブ配信!: Twitch チャンネル

Youtube ゲームチャンネルはこちら:ゲームチャンネル

Youtube 料理チャンネル かあちゃんの料理が一番美味いに決まっているのだ!! : かあちゃんの料理チャンネル

不慣れながら呟いちゃいます:ツイッターアカウント