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2024年9月30日月曜日

日誌 2024/9/30 手探りでやっていく

――日誌――
昨日なんとか我慢して酒は抜いたものの、寝たのは朝の3時になってしまった。
今朝も遅く起床(9時半頃)、生活パターンは見直したいが、まずは一歩ずつ酒を抜いていくのを確実にしていきたい。

何しろ一旦1週間抜いたと思ったら、また連続して3日飲んでしまうみたいな生活が続いているのである。
まず、酒を飲むのは週に1回だけにして定着させていきたい。

――色々なソフトウェア――
紆余曲折あったが、とりあえず今夜の配信から翻訳の機能を追加した。

自分の発声に関しては

Twitch のコメントに関しては

これらを導入。導入自体はそれぞれのサイトに記述されている内容をそのままやったらできたが、テスト稼働した際に翻訳ちゃんの実行ファイルがコメントの読み上げをして「棒読みちゃん」とかぶってしまうことが判明。

そのため、チャット翻訳ちゃんのパイソンファイルを上記のサイトの通りテキストで開いて、以下の部分を変更した。

*****ここから*****
# Any emvironment, set it to `True`, then text will be read by TTS voice!
# TTS_In:User Input Text, TTS_Out:Bot Output Text
TTS_In                  = False
TTS_Out                 = False
TTS_Kind                = "gTTS" # You can choice "CeVIO" if you want to use CeVIO as TTS.
# CeVIO_Cast            = "さとうささら" # When you are using CeVIO, you must set voice cast name.
TTS_TextMaxLength       = 30
TTS_MessageForOmitting  = "以下略"
*****ここまで*****

ここのTTS_In とTTS_Out については値がTrue の場合読み上げるようになっているので、値をFalse に変更することで読み上げ自体しないように設定できる様子。
ただ、コメントが少し・・・わかりづらかったりはする。ここはその手の設定に慣れていればすぐに解答にたどり着くとは思うが・・・

――食事(目玉の旅)――
朝飯、ってかおめざ

 
昼飯、復活なるか?自信に満ちた目玉

晩飯、最近は生で食う野菜が買えないらしい

――ゲーム配信――
ゲーム配信については当日配信分をアナウンスして、結果については翌日の日誌である程度まとめようと思います。
当日配信分

前日分の動画はこちら(Twitch で見たい方は上のリンクで確認ください):

サムネイル画像は前日にモイルズがモンスタートラップと称して作った区域なのだが、単に湧きつぶししていない場所をドアとかで囲っただけのものである。
モイルズのチャンネルはこちら:https://www.twitch.tv/pawshmoiles

初日は基本的に俺がブロックを壊して回収、モイルズが生活環境を整えるという感じで進めたので、昨日はとりあえずモンスタートラップを作って物資の充実を図ろうという形で進めた。

モンスタートラップではおそらくレッドストーンなども多少は落ちるはずなので、いろいろと開発するのにはすごく役立つはずである。

昨日は半分ぐらいまで作ったので、今日はこれを仕上げようと思う。
ただ、マインクラフトの配信は俺の視聴者層には全くと言って響いておらず、来てくれたのはかづみんさんとちょっとだけモイルズだけである。
平日はProject Zomboid の配信をできるだけするようにしようとは今のところ考えている。

が、今日はやりかけの作業があるためモンスタートラップの完成を目指すことにする。

2021年7月13日火曜日

日誌 2021/07/06

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食
ハードボイルドだから男前になったと思ってる目玉
冷蔵庫一掃処分 (゜ロ゜)


画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
悪い顔しとるww

<起床時刻>
09:40

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.8kg
kcal ⇒ 故障中に付き測定できず
%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:109  cm
胴囲:83  cm

<血圧>
h. 171 l. 102 p. 87 

<トレーニング>
漁期の間しばらくお休み。

<今日の仕事>
ブログ更新他

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱4本
    ・本数: 1箱19本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年7月1日木曜日

日誌 2021/06/24

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
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<食事>
・朝食

・昼食
鬼太郎!
あ、いや、親父は鬼太郎の目だけどそうじゃなくて・・・あれ?

・夕食


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<日誌本体>
――今日の猫――
お前実はどっかから召喚されてきただろ?

<起床時刻>
06:50

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
78.8kg
1757kcal
35.2%

<トレーニング>
DAY 247 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 80 secs
Handstand pushups 2 sets of 10
Lever pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10
プリズナートレーニングを始めた女子はこちら

<今日の仕事>
ブログ更新他

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 7箱3本
    ・本数: 1箱10本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年6月29日火曜日

日誌 2021/06/22

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<食事>
・朝食

・昼食
目玉焼きホラーシリーズ
薪にくべられ緑の炎に焼かれる目玉焼き

・夕食

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<日誌本体>
――今日の猫――
魚の皮処理機(プロトタイプA:ラズライト)

<起床時刻>
06:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
77.7kg
1780kcal
17.7%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:109  cm
胴囲:82  cm

<血圧>
h. 167 l. 113 p. 68 

<トレーニング>
DAY 245 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 80 secs
Handstand pushups 2 sets of 10
Lever pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10
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<今日の仕事>
<完了数/予定数>

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱12本
    ・本数: 1箱16本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年6月17日木曜日

日誌 2021/06/10

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<食事>
・朝食

・昼食
探さないで下さい ・・・ 目玉より

・夕食

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<日誌本体>
――今日の猫――
黒く変色したバナナ

<起床時刻>
07:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
77.4kg
1726kcal
32.1%

<トレーニング>
DAY 235 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 85 secs
Handstand pushups 2 sets of 7
Lever pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10
プリズナートレーニングを始めた女子はこちら

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱9本
    ・本数: 2箱3本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸った

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2021年6月16日水曜日

日誌 2021/06/09

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<食事>
・朝食

・昼食
飛び込みをする目玉焼き
まじでご飯がないのに気づかんかった(笑)

・夕食

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<日誌本体>
――今日の猫――
レディーだって、たまには心から気を抜いて休みたいのよ・・・ こころさん談


<起床時刻>
06:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
77.5kg
1777kcal
17.7%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:109  cm
胴囲:83  cm

<血圧>
h. 166 l. 107 p. 68 

<トレーニング>
DAY 234 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 2 sets of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Uneven pullups 1 set of 5
プリズナートレーニングに興味がある女子はこちら

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 4箱6本
    ・本数: 1箱10本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸った

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2021年6月15日火曜日

日誌 2021/06/08

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<食事>
・朝食

・昼食
タイムボカン的な涙を流す目玉焼き
、、、わっかんねーだろーなー

・夕食




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<日誌本体>
――プロジェクトおれんち――
カラスの課外授業が届いた

――今日の猫――
それぞれのブラシ③
なんニャ こらっ

かかってこいニャ!!!

<起床時刻>
07:50

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
77.7kg
1776kcal
18.0%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:109  cm
胴囲:83  cm

<血圧>
h. 160 l. 113 p. 72 

<トレーニング>
DAY 233 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 80 secs
Handstand pushups 2 sets of 7
Lever pushups 2 sets of 10
Head bridges 2 sets of 10
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<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 5箱16本
    ・本数: 1箱18本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸った

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2021年6月14日月曜日

日誌 2021/06/07

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食
火の玉小僧、もしくは丑三つ時に呪いを掛けに行く目玉焼き

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
それぞれのブラシ②
撫でては欲しいけど

ブラシは好きじゃないリアン君

<起床時刻>
05:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
78.2kg
1743kcal
32.7%

<トレーニング>
DAY 232 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 2 sets of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Uneven pullups 1 set of 5
プリズナートレーニングに興味がある女子はこちら

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 3箱14本
    ・本数: 1箱10本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸った。

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2021年5月27日木曜日

日誌 2021/05/20

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日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食
弓を構える目玉焼き

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
この緑はなんだ?

<起床時刻>
4:45

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.8kg
1712kcal
30.8%

<トレーニング>
DAY 217 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 70 secs
Handstand pushups 2 sets of 7
Lever pushups 2 sets of 7
Head bridges 2 sets of 10
プリズナートレーニングを始めた女子はこちら

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 7箱1本
    ・本数: 1箱14本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸った。久しぶりに吸った。

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2021年5月26日水曜日

日誌 2021/05/19

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食
帆舟に乗る目玉焼き

・昼食

・夕食



画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: 「ためこ部屋

<日誌本体>
――今日の猫――
抱きしめる

――ちょっと痩せてくる――
蛋白源として作っている鶏胸肉とゴボウのサラダなんだが、全部味付けして保管してると・・・
1) 2回目以降は味が落ちる
2) なんだか足が早い(悪くなるのが早い)ような気がする
ので、別々に保管することにした。


・・・してみたら・・・、味付けするのは毎回だし、味付け変えてもいいんじゃねーかということを思いついた。
それで、今の「マヨネーズカラシ味」に加えて
1. ラー油とポン酢で中華風(ゴマ油切れてたの今書いてて思い出した)
2. ポン酢と梅で和風
・・・ポン酢ばっかだな・・・ 梅と・・・なんか考える・・・

まあ、そんなで味付けのバリエーションが増えたのはいいことだ (*´▽`*)

――トラブルシューティング:ソフトウェア――
Youtube の売上がアメリカの確定申告の対象になったみたいで、メールで「源泉徴収する」と言ってきたので改めて税務申告した。

改めて見てみると、日本はアメリカと条約を締結しているため日本で納税している場合は軽減税率:0% を申告することができるらしい。
実際の方法についてはこちらの記事で触れている。

<起床時刻>
09:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.6kg
1763kcal
17.3%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:82  cm

<血圧>
h. 161 l. 102 p. 80 

<トレーニング>
DAY 216 #calisthenics #プリズナートレーニング
One-leg squats 1 set of 5
Hanging straight leg raises 2 sets of 10
Uneven pullups 1 set of 5
Navy squats 1 set of 3
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<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 4箱15本
    ・本数: 2箱

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年5月25日火曜日

日誌 2021/05/18

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<食事>
・朝食
滑り込みする目玉焼き

・昼食

・夕食

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<日誌本体>
――今日の猫――
ある日の就寝前の光景

――比べてみよう――
今回は元気納豆さんのひきわり、昆布タレ。
昆布タレとあまかタレ(甘味の強いタレ)が入っていた。
単体だとかなり甘味が強く、醤油を加えてもかなり甘味を感じた。

ひきわりはごはんにかける時はいいんだが、単体で食べる時はあまり好みじゃない。が、それでもやっぱり元気納豆さんの納豆は質が高い気がしている。
甘味が好きな人にはお勧めしたい一品。

<起床時刻>
09:00

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
76.8kg
1759kcal
17.7%

<胸囲・胴囲測定>
胸囲:108  cm
胴囲:82  cm

<血圧>
h. 170 l. 106 p. 64 

<トレーニング>
DAY 215 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 80 secs
Handstand pushups 2 sets of 7
Lever pushups 2 sets of 7
Head bridges 2 sets of 10
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<今日の仕事>
保育園支援業務。夜に眠れなかったので午後のみになってしまった。

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱15本
    ・本数: 2箱11本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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2021年4月22日木曜日

日誌 2021/04/15

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

<食事>
・朝食

・昼食

・夕食
――目玉の旅――
牙が生えた目玉焼き(Twitter のネタで書いてる目玉焼きの物ボケネタ)

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<日誌本体>
――トラブルシューティング:携帯端末――
ある日いきなりSNS でGoogle を名乗るメッセージを受け取る・・・

まずはっきり言いたいが、SNS で受け取るメッセージにあるリンクは相手がわかっていない場合踏まない(踏む:リンク先を参照するとか、サイトを確認すると言う意味)方がいい。
その前提で結論から言うと、このメッセージは心配する必要はなさそうだ。

使われている電話番号「05058401910」で検索すると、心配しそうな内容のことが書いているサイトもある。
そこには「端末を初期化しろ」だのと書いてあるからおっかないが、心配することはない。

「判断できないし・・・(´・ω:;.:... 」という人はとりあえず以下だけ守って欲しい。
1.知らない番号からのSNS メッセージのリンクは絶対触らない
2.間違って触らないようにメッセージは消す

検索の内容には、偉そうにしている人が「端末を初期化しろ」だの「ウイルススキャンを掛けろ」だのと書いているが、こういう人の方がウイルスよりもタチが悪い。
まずは信頼のおける人に聞いてみるのがいいと思う。後、ちゃんと調査もしないで偉そうにしている人は信頼しない方がいい。

リンク先の画像はこんな感じである。

概要は、「二段階認証などで使われている電話番号がきちんと稼働しているものか、確認している」というものだ。
ざっくり言うと、登録されてはいるものの、その後もちゃんと使われているか確認しないといざ必要な時に使えないから、というものだろう。

メッセージを送ってエラーとして帰ってこなければ基本的には大丈夫、と判断しているものと思われる。なので特に対応は必要ない。無視していいことになる。

本来は電話番号の入れ替えはある程度の期間を置いて再利用されるはずなので(ベンダーなどによって扱いが違うらしきニュースをちらほら見かけたりした記憶があるが・・・)一定の期間毎にこうやって確認しているんだと思う。

ここからはあまりお勧めしないが、確認方法も一応書いておく。
一番不安なのは「goo.gl」というドメインが怪しいサイトのものでないか?ということだ。(ドメインという言葉がわからない場合はここから先は読まなくても良いと思う。とにかく怪しいリンク付きのメッセージは即時削除することをお勧めしたい。)

で、「goo.gl」を検索すると以下の画面に飛ぶ。

書いてある内容について書きだすとめんどくさいことになるので(責任が発生したりとか)ざっくりGoogle のURL のショートバージョンについて説明しているサイトである。

なので、このURL はGoogle のもので間違いないと判断できる。参照先はマイクロソフトのテックネットに近い、開発者向けのブログである。

その下に連なる「/」以下の部分もこのドメイン傘下にあるものと判断できるので(絶対とは言い切れない、特に見えないような特殊文字を紛らわせてたりとかだとすぐにはわからないからだ)、今度は「Google による電話番号の確認」と言う言葉でGoogle 検索する。

こういう場合、自分が読んだ内容ですら疑う慎重さが欲しいものである。
その上で、検索結果に出てきた内容を精査して、最後に、実際のリンクをPC などから間接的に参照する(携帯から直接リンクを踏むのは極力避けた方がいい)。

結果が上になるわけだが、PC から参照するのは何かインストールしようとしたら大体分かるとか、俺個人の場合はある程度の状況でもPC であれば対応できる自信があるからである(赤っ恥かかないように頑張るっ ( ゚Д゚) )。

と言うことなので、このメッセージに関しては問題はないし、特に何もしなくて大丈夫ということになる。

逆にこのメッセージを受け取るということはGoogle の何らかのサービスに携帯番号を登録していて、機能しているということなのでそこに関しては安心してもいいのではないだろうか?

特に「二段階認証」についてはアカウントの保護に有効なので利用をお勧めしたい。

――今日の猫――
病み上がりの監視業務に着くラズライト

よっこら・・・せっと・・・

どうなってるかはよく見てご判断下さい

<起床時刻>
07:30

<体重・基礎代謝・体脂肪率>
75.4kg
1681kcal
27.1%

<トレーニング>
DAY 187 #calisthenics #プリズナートレーニング
Wall handstands 80 secs
Handstand pushups 2 sets of 7
Half one arm pushups 2 sets of 20
Head bridges 2 sets of 10

<今日の仕事>
保育園支援業務

<タバコ>
  - 紙タバコ
    ・開始Stock: 6箱13本(4箱追加)
    ・本数: 1箱16本

  - Ploom TECH Vape
    ・利用有無: 吸ってない

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