日誌 2021/11/20

ラベルで示している内容とある程度一致するような見出しを「――」の記号と見出しを少し大きくして赤色表示することで分かるようにしています。
日誌と言う形で日々配信する中で、読者の方が興味のないものだったりは当然あるかと思いますので、どうぞ読み飛ばして興味のあるところだけ読んでいってください。

＜食事＞
・朝食兼昼食

・夕食

なんかパウンドケーキ食ったら止まらなくなった

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら：　「ためこ部屋」

＜日誌本体＞
――今日の猫――
今日も変わらず・・・

ごはんをねだるこころさん。しかしいつも姿勢が変わらないので代わり映えがないのが少し悩みではある。

もう少し大胆になってええんやぞ？ｗ

＜起床時刻＞
08:15

＜体重・基礎代謝・体脂肪率＞
78.6kg
1786kcal
19.1%

＜胸囲・胴囲測定＞
胸囲：111  cm
胴囲：85  cm

＜血圧＞
h.　173　l.　91　p.　87　

＜トレーニング＞
★トレーニングマスク設定　2700m
★Keepの履歴をコピー

＜今日の仕事＞
＜完了数／予定数＞

＜タバコ＞
　　-　紙タバコ
　　　　・開始Stock:　2箱
　　　　・本数：　1箱12本

　　-　Ploom TECH　Vape
　　　　・利用有無：　

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